Bemutatjuk Gábor Lili pszichológus kolléganőnket. 

Pszichológusként Lili utja az ELTE pszichológia alapképzésén indult, majd a BME mesterszakán folytatódott munka-és szervezetpszichológia szakirányon, jelenleg pedig szexuálpszichológiai szakpszichológus jelöltként képezi magát.. 

Fontos számára, hogy a hozzá fordulók elfogadó, biztonságos közegben találkozzanak saját történetükkel és erőforrásaikkal. Ebben segít a dr. Buda László nevéhez fűződő ultrarövid terápia, amelynek eszköztárát szintén elsajátította: megtapasztalta, hogy sokszor nem évek, hanem néhány hiteles találkozás is képes elindítani a változást. Pszichológusként abban hisz, hogy mindannyiunkban ott rejlik az erő, a rugalmasság és a növekedés lehetősége – még akkor is, amikor épp a legnehezebb időszakokat éljük. 

Már egyetemi évei alatt keresett a lehetőséget, hogy minél több oldalról megismerje a segítő munka világát. Önkéntesként dolgozott a Bátor Táborban, ahol a gyerekek bátorsága és kitartása példaértékű volt számára; részt vett a KórházSuli programban, ahol beteg gyermekek tanulását támogatta; valamint az ELTE Babalaborában is tapasztalatokat szerzett, ahol a korai kötődés és fejlődés csodáját láthatta közelről.

Szakmai szemléletét egyszerre határozza meg Irvin D. Yalom egzisztenciális pszichoterápiás gondolkodása és a pozitív pszichológia szemléletmódja. Lili Yalom nyomán úgy gondolja, hogy a hiteles, empatikus és elfogadó kapcsolódás a terápiás munka legfontosabb eleme, hiszen ebben a közegben válik lehetővé, hogy a kliens biztonságban találkozzon saját nehézségeivel és belső erőforrásaival. A pozitív pszichológia megközelítése pedig abban erősíti, hogy a problémák feldolgozása mellett a személyiség erősségeire, a kiteljesedésre és az örömteli, értelmes élet lehetőségeire is lehessen  fókuszálni.

Hisz benne, hogy a pszichológiai munka nem csupán a tünetek enyhítéséről szól, hanem arról is, hogy a kliens megtapasztalja a növekedés, a rugalmasság és az önazonosság élményét. Ebben az értelemben számára a terápiás kapcsolat egy közös felfedezőút, ahol a múlt feldolgozása mellett teret kap a jelen és a jövő tudatos alakítása is.

Tapasztalatai és képzései alapján, az alábbiakban tud segíteni a hozzá fordulók számára:

• párkapcsolati konfliktusok és kommunikációs nehézségek feldolgozásában,

• stressz és alkalmazkodási nehézségek kezelésében,

• pszichológiai jóllét és az erőforrások megerősítésében, a pozitív pszichológia szemléletében

• élethelyzetek és krízisek feldolgozásában, például válás, szakítás, életközepi válság vagy gyermekvállalással kapcsolatos változások esetén,

• érzelmi szabályozás és a belső egyensúly kialakításában,

• önértékelési és önbizalom-problémák, önelfogadás és önszeretet fejlesztésében,

• önismeret mélyítésében, belső erőforrások feltárásában és énhatékonyság erősítésében,

• életcélok, értékek tisztázásában, tudatos életvezetés és harmonikus mindennapok kialakításában,

• kreativitás és önmegvalósítás támogatásában, a személyes fejlődés elősegítésében,
  párkapcsolati konfliktusok és kommunikációs nehézségek feldolgozásában

„Az ember számára a legfontosabb élmény a kapcsolódás másokhoz – minden fájdalmunk gyökere a kapcsolat hiánya, és minden gyógyulásunk forrása a kapcsolat.” (Irvin D. Yalom)